Bienvenue dans votre séance de psychogénéalogie
Description
Je suis passionnée par cette manière d'envisager la vie depuis mon enfance. Ainsi, j'ai été ravie le jour où j'ai trouvé un premier livre sur ce sujet. (« Cette famille qui vit en nous » de Chantsl Rialland).
Je me suis ensuite formée au près de deux professeurs dont Paola Del Castillo.
La psychogénéalogie offre une ouverture sur
- La compréhension du comment et du pourquoi des répétitions dans notre vie, des répétitions qu'on peut trouver parfois de génération en génération
- La psychogénéalogie permet d'identifier la racine du problème et propose des moyens simples et efficaces pour prendre conscience des modèles sur lesquels nous fonctionnons et apprendre à changer de comportement
La psychogénéalogie
Méthode cognitive et comportementale qui permet
1. De comprendre le sens de nos expériences de vie, d'en prendre conscience et de changer de comportement,
2. d'identifier les comportements, schémas transmis par nos ascendants familiaux,
3. d'apprendre à mieux gérer les stress quotidiens, en ce sens, c'est une méthode préventive,
4. de comprendre le sens de nos choix affectifs récurrents et d'entrer en relation différemment, d'une manière qui bâtit,
5. de mieux savoir appréhender les comportements de nos enfants et apprendre à solutionner les difficultés ou incompréhensions dans la relation parent-enfant.
Comment se déroule une séance en psychogénéalogie ?
- La séance se déroule entièrement sous forme d'entretien. En général, lors de la première, nous établissons un but à atteindre, puis nous y travaillons ensuite de fois en fois afin d'identifier ce qui empêche de l'atteindre.
- La fréquence des séances est d'environ une par mois.
Avec quels outils ?
1. L'arbre généalogique
(remontant au minimum jusqu'aux grands-parents) que nous dessinons et sur lequel nous ajoutons des éléments au fil des séances, ce qui permet d'identifier les comportements, les schémas transmis par nos ascendants familiaux, même les pathologies rencontrées renseignent afin de mieux cerner la racine du problème.
2. Apprendre à changer de comportement
Nous fonctionnons tous sur certains modèles. Si nous souhaitons changer, il est besoin de découvrir quels comportements, schémas de vie, répétitions, quels manques se retrouvent tout au long de note vie. La psychogénéalogie apporte un soutien dans cette découverte , puis, peut nous apprendre à fonctionner différemment, ainsi notre vie se transforme au fils des prises de conscience, de nouveaux comportements et mode de pensée (c'est dans la pensée que le stress est généré : identifier les pensées récurrentes et les changer est un pas important).
3. Les pathologies
La psychogénéalogie est parent d'une technique appelée psychobiologie ou décodage biologique où les pathologies renseignent sur la nature des conflits vécus, sur l'histoire d'une personne et sur celle de sa famille. Avec la compréhension biologique de la maladie, le sens peut en être discerné. Il est possible de travailler avec des personnes malades en même temps suivies par un médecin. Toutefois, la psychogénéalogie est tout d'abord une méthode préventive avec pour objectif d'apprendre à ne pas se laisser vivre un stress sans le solutionner.
4. Les comportements de nos enfants
Nous renseignent le plus souvent sur nos propres conflits intérieurs. En séance nous tenons compte de comment vont nos enfants et apprendre à résoudre les conflits inconscients transmis par nos ascendants das les relations parent-enfant.
Lectures au sujet de la psychogénéalogie
- « Cette famille qui vit en nous » de Chantal Rialland
- « La psychogénéalogie appliquée » de Paola Del Castillo
- « Aïe mes aïeux » de Ann Ancelin Schutzenberger
« Cette famille qui vit en nous » de Chantal Rialland, Exrait
Qui parmi nous n'a pas eu à souffrir d'une histoire plus ou moins lourde, plus ou moins secrète, culpabilisante que nous répétons?Pourquoi faisons-nous avec obstination de mauvais choix en amour? Pourquoi multiplions-nous des échecs que rien en apparence ne justifie? Pourquoi souffrons-nous d'un trouble qui n'a rien de génétique, mais qui s'est déjà manifesté chez un de nos ancêtres, précisément à l'âge que nous atteignons ?
Ces phénomènes de répétitions, ces identifications à un père, à une mère, un aïeul ou à un frère, nous les vivons chaque jour... à cause d'eux nous n'arrivons pas à vivre en paix avec nous-même...
Grâce à la psychogénéalogie, une approche rapide et efficace, accessible à tous, nous apprenons à nous poser les bonnes questions, à dénouer les fils tissés dans un passé parfois lointain, à nous libérer de nos blocages, de secouer le joug imposé par nos ancêtres.
